央廣網(wǎng)北京11月6日消息,糖尿病真的會(huì)遺傳嗎？哪些人比較容易得糖尿??？肥胖人群是否更容易患?。吭?1月6日的國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會(huì)上，北京醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師郭立新給出詳細(xì)解答。

郭立新表示，糖尿病確實(shí)和遺傳有一定的關(guān)系。很多研究顯示，有糖尿病家族史，或直系親屬當(dāng)中有糖尿病患者的人，罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要明顯高于一般無(wú)糖尿病家族史的人群?！疤悄虿〉陌l(fā)生有兩個(gè)最主要的因素，一個(gè)是遺傳因素，一個(gè)是環(huán)境因素?！惫⑿聫?qiáng)調(diào)，遺傳因素我們難以改變，但是我們可以通過(guò)改變環(huán)境因素來(lái)減少糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。

1.避免肥胖。肥胖對(duì)于糖尿病，尤其是2型糖尿病是個(gè)非常重要的危險(xiǎn)因素。很多研究顯示，糖尿病患者和肥胖密切相關(guān)。肥胖尤其是腹型肥胖一旦出現(xiàn)，糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)將增加6~20倍。而且，隨著肥胖加劇，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)將進(jìn)一步升高。

2.適度運(yùn)動(dòng)。郭立新介紹，進(jìn)行規(guī)律、合理的體育運(yùn)動(dòng)，可以使身體機(jī)能處于比較好的狀態(tài)，增加體內(nèi)肌肉量，減少脂肪量，是一種非常好的預(yù)防和減少糖尿病的手段。

郭立新呼吁，避免久坐的生活方式，同時(shí)定期進(jìn)行血糖篩查，可以減少糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)相關(guān)的糖代謝異?；蛱悄虿∏捌?，可以及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，阻止糖尿病進(jìn)展。

來(lái)源：央廣網(wǎng)